Network
Buah mangga dan nanas memiliki kandungan vitamin, mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Sehingga, kedua buah ini sangat cocok untuk dijadikan minuman detoks.
Kamu hanya perlu mencampurkan 200 gram mangga dengan 100 gram nanas ke dalam 100 ml air. Selain itu, kamu juga bisa tambahkan 1 sendok air jeruk lemon agar terasa lebih segar.
8. Jus strawberry di mix dengan kiwi
Buah strawberry dan kiwi mengandung nutrisi yang dapat membantu menangkal radikal bebas. Selain itu, kedua buah tersebut juga berfungsi sebagai antioksidan yang membuat sistem pencernaan lebih sehat.
Baca Juga: Mengatasi Diabetes: 10 Bahan Makanan yang Dipadukan Untuk Penderita Diabetes
Baik strawberry ataupun kiwi, sama-sama mengandung vitamin A dan E yang dapat membantu mengurangi berat badan. Namun, tentu saja hasilnya tidak bisa instan.
9. Air Jeruk dengan air kelapa
Selain jeruk nipis, air jeruk yang dicampur dengan air kelapa pun bisa kamu manfaatkan untuk detoks. Selain enak, campuran kedua buah ini kaya akan nutrisi.
Jeruk dan kelapa mengandung serat, antioksidan, asam lemak dan vitamin. Manfaat utama yang bisa kamu dapatkan adalah sumber energi dan dapat menurunkan berat badan.
Baca Juga: Berikut Minuman Terbaik dan Terburuk untuk Penderita Diabetes
