Network
PORTAL BELITUNG - Nanas merupakan buah segar yang memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan manusia dikarena nanas merupakan buah yang kaya dengan serat.
Tetapi bagi penderita penyakit diabetes nanas merupakan buah yang sangat berbahaya untuk dikonsusi secara berlebihan, dikarenakan nanas memiliki kandungan gula yang sangat besar sehingga berpotensi dapat meningkatkan gula pada penderita penyakit diabetes itu sendiri.
Berikut merupakan resiko dan cara mengkonsumsi nanas bagi penderita diabates agar mengetahui kadar gula dalam 1 buah nanas yang dikonsumsi.
Baca Juga: Pertalite Bakal Dihapus, Pertamina Usulkan Jenis BBM Ini
Nanas dan Diabetes: Mitos dan Fakta
Orang dengan diabetes sering kali diberitahu untuk membatasi konsumsi buah karena kandungan karbohidratnya yang tinggi, dan nanas sering mendapat reputasi buruk karena memiliki gula yang cukup tinggi.
Bagi penderita diabetes, pertanyaan yang sering muncul adalah apakah aman mengonsumsi nanas tanpa mengganggu kadar gula darah.
Mari kita telusuri apakah nanas sebenarnya pantas dihindari atau bisa dimasukkan ke dalam menu makanan sehari-hari, dibandingkan dengan buah-buahan lainnya dalam hal kandungan gula.
Baca Juga: Sejarah Berdiri AQUA, Air Minum Kemasan Pertama di Indonesia dari Pertama Berdiri hingga Sekarang
Pentingnya Memahami Peran Glukosa
Karbohidrat memainkan peran penting dalam tubuh, terutama bagi penderita diabetes. Karbohidrat dipecah menjadi glukosa dalam tubuh.
