Network
PORTAL BELITUNG - Badminton atau bulu tangkis adalah salah satu jenis olahraga bola kecil yang menjadi favorit banyak orang.
Jika Anda masih pemula, ada baiknya mengetahui terlebih dahulu apa saja teknik dasar bulu tangkis.
Olahraga ini berasal dari India dan seringkali dipertandingkan secara nasional dan internasional. Tak hanya seru dimainkan, bermain badminton juga bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: 10 Jenis Gerakan Senam Lantai dan Manfaatnya Untuk Kesehatan
Kepopuleran olahraga ini kerap kali dibuktikan dengan keberadaan bulu tangkis dalam event internasional, seperti di SEA Games, Asian Games, dan tingkat Olimpiade.
Meski terlihat mudah dan menyenangkan, namun diperlukan teknik tertentu agar bisa bermain bulu tangkis dengan efektif.
Jika kamu berencana untuk menjadikannya sebagai kegiatan rutin, penting untuk memahami teknik dasar yang diperlukan.
Yuk simak 5 teknik dasar bulu tangkis atau badminton!
1. Memegang Raket (Grip)
Genggaman yang benar memungkinkan kamu untuk memiliki kontrol lebih dan mengarahkan tembakan ke titik yang diinginkan.
