Network
PORTALBELITUNG.COM-Ketahui bahaya minum teh setelah makan pada postingan ini. Ubah kebiasaan minum teh setelah makan dengan minuman sehat lainnya.
Apakah Anda termasuk orang yang selalu minum teh setelah makan? Seberapa sering Anda minum teh manis dalam sehari?
Ternyata, minum teh setelah makan bisa merugikan kesehatan tubuh. Apa saja kerugian tersebut? Simak penjelasan selengkapnya.
Baca Juga: Minum Kopi Bikin Umur Pendek? Cek 5 Kebiasaan Minum Kopi yang Memperpendek Umur, Jangan Lakukan!
Apa Bahaya Minum Teh Setelah Makan?
Melansir dari Instagram dr Tirta Official, Beliau menjelaskan bahaya minum teh setelah makan.
Di dalam teh, selain mengandung teofilin, yang kandungannya mirip kafein, teh juga mengandung zat yang bernama tanin.
Teh yang mengandung tanin, jika diminum setelah makan, akan mencegah penyerapan zat besi pada makanan.
Baca Juga: Bukan Es Batu, Ini 6 Daftar Makanan yang Mudah Bikin Gemuk
Ketika hal ini dilakukan terus menerus dan berulang selama bertahun-tahun, selanjutnya ini akan menyebabkan anemia defisiensi besi.
