Network
PORTAL BELITUNG - Renang adalah salah satu olahraga di cabang akuatik yang sangat populer. Gerakannya membutuhkan koordinasi gerak hampir seluruh bagian tubuh.
Apalagi berenang sangat di anjurkan untuk anak-anak. Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang baik untuk anak-anak.
Selain bisa melatih hampir semua otot tubuh dan juga pernapasan, olahraga ini juga bisa menjadi keterampilan bertahan hidup di masa mendatang.
Baca Juga: 8 Teknik Dasar Tenis Meja yang Wajib di Ketahui Bagi Pemula
Olahraga renang kerap dilakukan tanpa perlengkapan atau bantuan. Jadi, dalam renang lebih banyak menggunakan anggota tubuh, terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak atau mengapung di air.
Namun, sebelum mempelajari gaya renang, Anda harus terlebih dahulu tahu teknik dasar renang dan bagaimana melakukannya. Terutama jika kamu masih pemula.
Teknik dasar ini harus kamu kuasai jika ingin jago renang! Teknik-teknik dasar ini membantu meningkatkan kecepatan, efisiensi, dan kenyamanan saat berenang.
Yuk simak 7 teknik dasar renang yang wajib Anda ketahui!
Baca Juga: 8 Teknik Dasar Sepak Bola yang Wajib Anda Ketahui
1. Gaya Punggung
