Network
- Lakukan Sunah sebelum Tidur
Sebelum tidur, agar Allah senantiasa menjaga tidur kita, pastikan Anda melakukan rutinitas sunah sebelum tidur. Mulai dari berwudu, membaca doa, hingga membersihkan tempat tidur.
- Jangan Tidur Larut Malam
Agar tidak mengantuk saat bangun, usahkan untuk tidak tidur terlalu malam. Tidur yang terlalu malam akan membuat Anda mengantuk di pagi hari, sehingga sulit terbangun.
- Pasang Alarm dengan Berbagai Pilihan Waktu
Jangan hanya mengandalkan satu alarm untuk membangunkan tidur di pagi hari. Pilih beberapa pilihan waktu, sehingga alarm dapat berbunyi berkali-kali untuk membangunkan Anda.
